Le groupe « Run à la fac », ce sont 60 coureurs qui se retrouvent par tous les temps au bord du Canal du Midi, sur les chemins des coteaux de Pech David ou sur des sentiers plus montagnards pour s’entraîner, se dépenser et partager un bel effort ! Créé en 2010 par Maria Semerjian, professeur d’EPS et passionnée de trail, au sein du Service des sports de la faculté des sciences Paul Sabatier de Toulouse, le groupe ne cese de s'étoffer et repart de plus belle à chaque rentrée.
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Quelques recettes gourmandes et diététiquement correctes ! Je vous livre ici mes incontournables de courses et de sorties longues. Au programme : riz au lait et pain d'épices maison. C'est tout simple à faire, super digeste et d'un prix de revient bien...
Lire la suitePiquée par le virus sur le Grand Brassac, mais également frustrée de n’avoir pu courir qu’une quinzaine de km à cette occasion (cf CR de cette belle course enneigée), Alice s’est engagée sur le trail des Gypaètes. Le parcours typé montagne se déroule...
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Un programme ultra-complet Les Krisprolls (Jean-Baptiste et Paul) et les Tagada (Alice et Maria) étaient au départ samedi 31 mars du 3e raid insa-inp. Beau temps, super organisation réglée de main de maître par Antoine Nailon (étudiant à l'INSA) et toute...
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Pour retrouver toute l'actu de la course à pieds sous toutes ses formes , tous les résultats, les photos, les vidéos... rendez-vous sur Runningmag.fr !! Et soyez les premiers à visionner le premier reportage de runningmag TV !! http://www.runningmag....
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Une première sur le bitume !! Voici mes réflexions d'avant course, couchées sur mon carnet le temps du trajet en bus qui me mène à Barcelone, belle ville de mon premier marathon. Enchaîner les kilomètres ne me fait pas peur : 42 km, c'est même quasi une...
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De belles performances !! Rémi et David se sont défoulés autour des volcans d'Auvergne et terminent à des belles places très honorables : Rémi boucle ses 72 km en 8h34, termine 13e au général et 7e seniors. David s'affute encore sur des distances un peu...
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Rémi et David autour des volcans d'Auvergne Les deux amis partagent pas mal de sorties (entre autres à la neige !!) et ce WE, ils seront en Auverge, faire le tour des volcans ! Rémi est inscrit sur le 70 km, David sur le 42 km. On leur souhaite un beau...
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Le Service des sports de Paul Sabatier a maintenant son "mur" sur Face Book. On y est en première page !!! N'hésitez pas à vous connectez !! http://www.facebook.com/pages/Le-Sport-à-lUPS-Toulouse/250861374990907
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Matériel indispensable Courir 24 h non-stop nécessite une garde-robe multiple !! A la fin de chaque relais,il était indispensable de se changer pour éviter l’hypothermie !! Et puis, pour déjouer les ornières gelées et évoluer dans la nuit et la neige...
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Les résultats Classement au scratch du challenge Salomon (temps cumulé sur les deux épreuves du samedi et du dimanche) 14° : David Brulport en 3h00’33 64° : Wannes Vossen en 3h41’07 111° : Louise Basty en 4h04’20 (9e féminine) 200° : Paul Scaillierez...
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