Le groupe « Run à la fac », ce sont 60 coureurs qui se retrouvent par tous les temps au bord du Canal du Midi, sur les chemins des coteaux de Pech David ou sur des sentiers plus montagnards pour s’entraîner, se dépenser et partager un bel effort ! Créé en 2010 par Maria Semerjian, professeur d’EPS et passionnée de trail, au sein du Service des sports de la faculté des sciences Paul Sabatier de Toulouse, le groupe ne cese de s'étoffer et repart de plus belle à chaque rentrée.
Reco C’est l’idée un peu folle de mon amie Sandrine qui nous conduit ce WE-viaduc du 8 et 9 mai au Pays Basque. Elle a l’intention cet été de rejoindre Saint Jean Pied de Port à Saint Jacques de Compostelle, 800 km en courant sur le mythique chemin des...
"Retour gagnant" GRP, fin août 2012, ce fut une belle course, j’étais partie vite, un peu euphorique… et puis les douleurs, la fatigue, la lassitude… ont rendu bien pénible la fin de course. Famille, amis, public, speaker : tout le monde s’y est mis pour...
Les "Marie" autour du lac Marianne et moi-même avions choisi Annecy, son lac, ses canaux, son quartier pittoresque et son marathon comme objectif de printemps : 12 semaines à avaler du bitume et des séries pour affronter les 42 km officiels. Faute de...
Aurélien et David en grande forme Il leur a fallu passer outre les conditions climatiques très hivernales de ces derniers mois et affronter la boue, la neige, le froid pour s'entraîner dur jusqu'à ne plus pouvoir voir en peinture la montée de la "boule"...
Un trio très performant sur la Saintélyon 2012 Relier Saint-Etienne à Lyon, c’est le programme de cette course mythique et cette année, la neige, le froid, le vent… vont bien compliquer cette tâche déjà ardue. Mais Stan, David et Antoine ont relevé de...
Podiums et boue au programme !! L'an dernier, la neige était venue fortement perturber la compétition, cette édition 2013 sera elle, sous le signe de la boue !!! de la boue dans tous ses états : collante, gluante, dérapante, salissante, perturbante, énervante........
Toulouse ou Font-Romeu même météo !! David et Rémi avaient choisi la Romeufontaine comme course du WE. "On a mis 4h30 pour aller à Font Romeu à cause des cols fermés par la neige. Après, les conditions de courses étaient parfaites pour un trail blanc....
Victoire en mixte ! Ce 19 Novembre avait lieu la fameuse course du Gaillac Primeur, qui est dorénavant une classique du circuit hivernal pour les membres du groupe de course à pieds de la fac. Nous avions donc engagé une équipe composée de « run à la...
WE du 20 et 21 octobre chargé 1 - La journée sport campus 3e run and bike interuniversitaire Pour la 3e année consécutive, les 3 universités toulousaines et les grandes écoles de la ville rose, se sont associées pour organiser un événement sportif réunissant...
Après 3 semaines de coupure pour une régénération physique et mentale, le groupe retrouve avec plaisir les bords du Canal du Midi et très bientôt nos chers coteaux !! En cette rentrée, plus d'une centaine d'étudiants de Paul Sabatier et quelques "anciens"...
François et Joël en grande forme Après le Grand Raid des Pyrénées, ça fait du bien pour la tête et les jambes de changer un peu de discipline !! François et Joël reviennent sur leur Raid Absolu. « On se retrouve, dépose des VTT, un échauffement très rapide...
une première réussie ! La première édition du Relai Inter-Santé est à présent derrière nous. Tout s'est déroulé comme prévu, sur le plan matériel, humain et sportif. Une belle réussite avec un bilan financier convaincant qui nous permet de faire un chèque...
Les "run-a-la-fac" dans les starts L'été se termine... j'espère qu'il a été bien agréable pour tout le monde, sportif ou pas d'ailleurs !! Pour 7 d'entre nous, il reste une "grande balade" à boucler le WE prochain !!! Si vous êtes dans les Pyrénées, n'hésitez...
Première course de la saison pour les run-à-la-fac A chacun ses coteaux : du côté de Verfeil, les bosses sont aussi cassantes que par chez nous !! Sur les parcours du 14 km ou du 32 km, pas de cadeaux, il faut sans cesse relancer, ça casse bien les jambes...
Voici donc le récit de ma course à la Transjutrail, fameuse épreuve dérivée de la célèbre compétition de ski de fond : la Tranjurassienne. J’ai opté pour les 36 kilomètres de l’épreuve (il y avait aussi les 72 et 18 kilomètres). Pour moi c’était avant...
Des belles expériences, des places d'honneur et un podium Vielle-Aure, charmant petit village haut pyrénéen, nous accueille pour ce WE de toutes nos attentes… Jeudi 23, 17h30 : On commence par une petite séance de sauna sous chapiteau le temps du briefing...
Il me semble que l'on peut se partager en plusieurs catégories de coureurs : ceux qui aiment partir dans l'inconnu et découvrir au fur et à mesure les difficultés, ceux qui étudient par coeur les road-books et qui visualisent tous les profils, et ceux...
Une bonne course de préparation François, Joël et Rémi se sont retrouvés samedi dernier pour l'Aneto trail, une course préparatoire de 50 km avec 3300 de déniv +, bien placée dans leur programme d'entraînement pour le GRP... Outre leurs très bons résultats,...
Un bel espace d'entraînement !! Nous voilà de retour à Cauterets pour une série de sorties à la fois axée sur la découverte de la rando-course pour un petit groupe de coureurs "run-à-la-fac" et sur la reconnaissance d'une partie du parcours du GRP. J1...
Quelques recettes gourmandes et diététiquement correctes ! Je vous livre ici mes incontournables de courses et de sorties longues. Au programme : riz au lait et pain d'épices maison. C'est tout simple à faire, super digeste et d'un prix de revient bien...
Un programme ultra-complet Les Krisprolls (Jean-Baptiste et Paul) et les Tagada (Alice et Maria) étaient au départ samedi 31 mars du 3e raid insa-inp. Beau temps, super organisation réglée de main de maître par Antoine Nailon (étudiant à l'INSA) et toute...
Une course par les étudiants pour les étudiants et pour un "Maillot pour la vie" Voici une course à noter dans vos agendas, le samedi 23 juin : le 1er relais inter-santé, réservé à tous les étudiants Paul Sabatier et au personnel du CHU et organisé par...
De belles performances !! Rémi et David se sont défoulés autour des volcans d'Auvergne et terminent à des belles places très honorables : Rémi boucle ses 72 km en 8h34, termine 13e au général et 7e seniors. David s'affute encore sur des distances un peu...
Une première sur le bitume !! Voici mes réflexions d'avant course, couchées sur mon carnet le temps du trajet en bus qui me mène à Barcelone, belle ville de mon premier marathon. Enchaîner les kilomètres ne me fait pas peur : 42 km, c'est même quasi une...
Objectif GRP !! Et voilà, on y est, 16 semaines avant la grande aventure du GRP !! C'est donc le début de la préparation... 4 mois d'accumulation de volume, de dénivelé et d'intensité pour affronter au mieux cet ultra à la réputation corsée... Ce sera...
