Le groupe « Run à la fac », ce sont 60 coureurs qui se retrouvent par tous les temps au bord du Canal du Midi, sur les chemins des coteaux de Pech David ou sur des sentiers plus montagnards pour s’entraîner, se dépenser et partager un bel effort ! Créé en 2010 par Maria Semerjian, professeur d’EPS et passionnée de trail, au sein du Service des sports de la faculté des sciences Paul Sabatier de Toulouse, le groupe ne cese de s'étoffer et repart de plus belle à chaque rentrée.
Trail des Aravis et reco UTMB Nous étions un petit groupe à enchaîner le trail des Aravis du 15 juin et une semaine d'entraînement autour du Mont-Blanc. Le massif des Aravis est un superbe terrain de jeu, malheureusement la neige a obligé les organisateurs...
Avec Patrice et Rémi nous avions choisi une version plus longue et non compétitive de la montagne : au programme 4 jours sans assistance pour réaliser peu ou prou le parcours du GRP. En voici les grandes lignes. J1 : Mise en jambes ! 30 km +2000 de déniv...
Run-à-la-fac reprend ses sorties !! Avant de réintégrer bords du Canal et coteaux de Pech-David, on se retrouve un petit groupe « d’anciens » pour une sortie montagne : direction le Pic du Midi. Je gare le mini-bus sur le parking d’Artigues, on s’équipe...
Il était un peu "gonflé" de programmer un reco du GRP version 80 km en cette fin de novembre !!! Mais la météo était du côté des traileurs cette année : nous n'avons rencontré la neige qu'à partir de 2200 m et le temps a été assez clément ! Un bon moment...
Short, tee-shirt, casquette : la tenue habituelle du traileur estival ! et bien ce fut également notre panoplie ce WE des 7 et 8 novembre à Font-Romeu ! 2 jours exceptionnels de rando course à travers les sentiers catalans ! Génial ! Au programme de samedi...
Pour son premier Ultra, Nicolas a tapé fort !!! : 5e sur le 100 miles Sud de France ! superbe perf ! Ancien rugbyman et skieur alpin, cet Ariégeois du Couserans combine ses études de médecine (il est en 5e année) et sa grande passion pour la montagne...
Point d'UTMB ou de GRP pour moi cette année, je découvre une nouvelle course : le « 100 miles Sud de France ». Une nouveauté mise en place par l'équipe de «Course Nature 66», rompue à l’organisation d’événements sportifs autour de Font-Romeu. Le parcours...
J'étais déjà montée à la tour Madeloc en rando et le sentier côtier m'attirait depuis des années. Relier Collioure à Banyuls (par les terres) et surtout longer cette belle côte au retour était un projet qui me tenait à coeur depuis très longtemps : et...
Ces chemins, je les ai arpentés tout l'été !! C'est génial de les redécouvrir actuellement : plus de touristes, des couleurs magnifiques, pas encore de neige... il faut en profiter !! et c'est ce que je fais avec Sandrine !! après le Mont calm, on s'est...
Ils étaient 4 courageux à s'élancer sur les sentiers escarpés du GRP le WE dernier, Brunilde, Gaël et Fabien sur le 80 km et Hugo sur le 120 km. Et carton plein !! tout le monde a fini sa boucle à peu près dans les délais et les objectifs de chacun !...
Dimanche 5h30, premier métro, les traileurs croisent les bringueurs ! chacun ses hobbies ! On rejoint Aspet sans problème, on a largement le temps de vaquer à nos routines d’avant course. Tout semble en place, la météo est fraîche juste ce qu’il faut....
Une très belle 2e place chez les mixtes pour ce duo de choc ! "Au départ de ce raid INSA, je savais que je partais pour l'inconnu. Combien de temps ? Quelle place ? Quel est le détail exact des épreuves ? Toutes ces questions qu'habituellement je peux...
Un beau dimanche au soleil !! Conditions idéales pour performer sur les chemins gersois ! Ils étaient 4 "run-à-la-fac" à s'aligner sur les deux distances : Romuald sur le 13 km, un bon test d'allure pour son marathon de Toulouse la semaine prochaine et...
"Les Run-à-la-fac en grande pompe !! Ils étaient une vingtaine de coureurs du groupe "run-à-la-fac" à s'aligner au départ du 15 km du TTM ce dimanche 1er décembre. Le frais soleil de décembre n'avait pas réussi à sécher la boue bien présente sur le tracé...
Une belle victoire dans la durée !! Ce 100 miles, c’était mon 2e gros objectif de la saison. Je l’avais reconnu, bien préparé, je me sentais prête pour cette première édition. Et même si au bout je suis super contente de mon classement, 1ère féminine...
Une première dans ce format : long mais roulant ! J’avais programmé cette course presque pile au milieu de ma préparation pour la Western States, une bonne répétition me semblait-il : départ matinal, 105 km assez roulant, 3500 de déniv positif, avec pas...
Une belle cuvée toulousaine Nous étions 4 coureurs liés à Run-à-la-fac sur le parcours "mythique" de l'utmb en cette fin d'été. La météo ne fait pas tout, on est bien d'accord, mais les belles conditions nous ont aidés à tous boucler la route autour du...
Une belle perf pour Romuald !! Emporté par l'élan du marathon de Toulouse, je me suis inscrit au dernier moment à celui de la Rochelle. Journée incroyable, des sensations au top niveau et un temps final de quelques secondes sous les 3h45 (temps officiel)...
pour les skieurs de fond, La Vasaloppet sonne un peu comme l'UTMB pour les traileurs : une course mythique à cocher dans son agenda personnel ! Et mythe supplémentaire, cette course, la Vasa pour les intimes, ne se court qu'en style classique ! À l'ancienne...
Hugo revient sur l'Albératrail du WE dernier. Faisant course commune avec Nicolas sur une bonne partie du parcours, il nous raconte sa progressive et belle remontée jusqu'à la 7e place de ce travail très relevé ! Félicitations !! "Pas de pluie pour nous...
Hugo nous raconte sa course folle sur le trail des Seigneurs, du 17/05. Longtemps sur le podium, une grosse hypoglycémie l'a malheureusement fauché en pleine côte. Il se refait une cerise au ravito suivant et finit à une très belle 4e place ! Félicitations...
Reco TTM Samedi, nous étions un petit groupe à reconnaître avec l'équipe des organisateurs du Toulouse Trail Métropole le parcours du 15 km (un bon 16 au compteur finalement !!). Le tracé suit les berges de la Garonne, rive droite, rive gauche, au départ...
218 km ! Une perf énorme !! Cet automne, mon amie Sandrine avait décidé de s'essayer aux joies et douleurs du 24 h sur route (cf article précédent). Elle avait déjà très bien réussi : 192 km sans prépa spécifique, c'était déjà une belle perf. Et ce résultat...
Marianne et Roman se sont retrouvés sur le Mont Ventoux avec leur club de course en montagne ! Alors la course en montagne c'est quoi ?!! Quelle différence par rapport au trail ? La course en montagne est une spécificité de la FF d'Athlé : Définition...
En ce samedi matin, on a rapidement décidé de ne pas faire la route jusqu'à Montréal (Aude). Quitte à prendre la pluie et la boue, autant rester chez nous !! Finalement c'était une chouette sortie : départ des tennis de Vielle-Toulouse, poussée jusqu'à...
